“安顺家园杯”全市老干部健身操表演将在黄鹤楼公园隆重举行
2009-05-11 00:00:00   来源：

 

    “安顺家园杯”全市老干部健身操表演将于5月15日在黄鹤楼公园举行。今日上午9时，青山区老年柔力球队在家园小区广场进行了赛前彩排。41名老干部统一着装，组成整齐的方阵，分别进行了扇子舞、柔力球和通络操的表演。

    据介绍，柔力球运动主要是利用太极拳的原理，来调动全身各个部位的运动，它能大大减轻和改善颈椎以及腰部的不适，也能锻炼左右脑协同进行创造性思维的能力，特别适合老年人健身的需求。

    通络操则充分借鉴吸收了中国传统的养生功法，如保健气功、太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等动作，结合意念、吐纳、导引、行气，具有动作舒展、缓慢、连贯、圆活的特点，重在疏通经络，改善心脑血管的微循环。

    由武汉市平安置业有限公司开发的安顺家园项目已于4月30号整体交付使用。家园位于武昌中北路、水果湖专属生活区，总建筑面积达30万方。整个项目采用高层板式楼结合的建筑结构，保证住户最大限度的景观视角，更有从32平方米到183平方米面积不等的20多种户型供选择。家园北大门前栽种有12棵大桂花树，而树龄近百年的榆树已发新绿，中央水景处亭台、花草、古树，一片生机盎然景象。